瘦小腹十一動

2008120620:25

                                 瘦小腹十一動

                                                                                          

 

 

 

 

 

 

 


 

以下有11個簡單的瘦小腹動作,不論是男女,

在何時何地不用佔很大的空間,都可以試試看,

但是太勞累,孕婦,剛吃飽是不適宜練的喔!












真是好口愛唷