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若恩的秘密花園
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*。10招趕走疲倦,迅速提神。*
2008
09
22
14:11
*。10招趕走疲倦,迅速提神。*
好累哦!如果可以大睡一番該多好!可是手上的工作做不完、老闆等著看報告、等一下還有兩會要開……,無論如何就是沒有辦法下班休息去,怎麼辦? 有幾個暫時迅速恢復體力的對策,不妨試一試。1.小睡一下效益高 榮新診所副院長何一成指出,人在極度疲倦的情況下,睡眠效益非常高,10分鐘甚至可抵一般睡眠的2小時。通常睡眠有90分鐘的周期性,但當身體非常疲累,自律神經已緊繃到極點時,5到10分鐘就可以使自律神經由極度緊繃回復到平衡狀態,而使疲倦感暫時消失。如果一直強忍著不休息,不但工作效率不好,累積到晚上的結果,產生壓力荷爾蒙腎上腺素,就需要更多的睡眠來補償了。2.離開位置動一動找人說話聊聊天 如果工作時實在...
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信任,需要時間累積!
2008
09
22
14:11
信任,需要時間累積! \ ▣ 文/吳若權
信任,是聚沙成塔,需要時間慢慢累積。尤其,當信任被無奈的誤會或無情的事實摧毀之後,需要花更多倍的時間去修復。雙方都要有耐性,急不得。 自從男友換工作到二十四小時營業的網路咖啡連鎖事業之後,她覺得他愈來愈忙了。不但白天要到各加分店去督導,有時候半夜還要去檢修軟體。 基於信任,她從不過問他的事。漸漸地,兩人具少離多,有時候連一個星期都見不到一次面。 有一天晚上,和他在家裡通電話時,他的手機響了,她聽見他和手機那一端的女孩對話,才知道他認了一位在網路咖啡店工讀的女孩當乾妹妹。 幾年來培養出來的信任,毀於一旦。 他一再解釋,「我和她之間真的沒有...
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冷漠的人清醒
2008
09
22
14:10
冷漠的人清醒
文/張小嫻 很多年前,有一個人跟我說: 「不要怨恨冷漠的人,他冷漠,因為他清醒。」 那時候,我不認為做人應該那麼清醒。 一次,看一本教女人如何復仇的書。作者說,對付一個對你不忠的丈夫,最殘忍不是趁他熟睡時把他閹割,讓他一覺醒來,發現自己那話兒不見了。最殘忍的是把他四肢縛起來,讓他清醒地看著自己被閹割。 清醒的人是痛苦的。可惜,人愈大,便愈來愈清醒。 你清醒地知道那個人是否適合你。 你清醒地知道他是否一個能夠跟你共度餘生的人。 你清醒地...
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如果我是你心裏留下的那滴淚
2008
09
22
11:53
如果我是你心裏留下的那滴淚
日落黃昏,在咖啡店裏,陽光透過身旁的落地玻璃灑在我面前的桌上,泛 起一層錫箔一樣的光芒。窗外的梧桐樹好像觸手可及,這個時候已是秋 天,這個時候正好有葉子在風裏落著,好像是用手指輕輕彈碎了玻璃發出 的很清脆的響聲。我咪著眼睛,望著窗外在太陽下來來去去的人群,我看 見他們行色匆匆,每一個人的臉上都有我看得見或看不見的歲月的痕跡。 釋意地走出咖啡店,我也開始沒入到人群裏,迎向紛至沓來的腳步與表 情。我知道我的生活,就將要走在這樣的空氣裏,和每一個正在生活的人 一樣...
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乳白色謊言
2008
09
15
12:40
乳白色謊言 ▣ 文/吳若權
男人認為:我並沒有對不起妳,之所以隱瞞妳的原因,是不想惹妳生氣而已。女人心想:連這種根本無傷大雅的小事,都會騙我;將來有什麼大事,還會告訴我嗎? 凌晨一點,偶發性失眠的她,突然想和他說說話。也許,聽一聽情人的聲音,得到些微甜蜜的安慰,可以治療失眠。她想。 「萬一他已經睡了呢?」個性體貼的她,有點擔心。決定先響兩聲,如果電話沒有被接起,就掛掉。如有神助一般,電話才響了一聲,就被接起,而且可以很清楚地聽見接話的地點十分嘈雜。感到意外的她,瞬間睡意全消。 「你在哪裡?」她盡量收斂自己逼問的語氣。 「呵,是妳。這麼晚了還沒睡?」他沒有直接回答她的問題,反而勾起她更深的疑慮。 「我睡不著,」她壓抑情緒...
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好情人與壞情人
2008
09
15
12:39
好情人與壞情人 ▣ 文/吳若權
在不懂愛情的人眼裡,永遠看不出來,女人口中的壞情人和好情人,其實是同一個人。她可以一邊愛著他,一邊恨著他。深陷愛情的同時,也隨時下定離開他的決心。 戀愛經驗豐富的她,目前正處於感情的真空狀態。放下心裡的牽絆,談論起男人的好好壞壞,顯得平靜而客觀。 「你覺得什麼樣的男人,算是品質很壞的情人?」朋友問她。 她頭一偏,放肆地大笑:「太多了,不勝枚舉。」回想起剛分手的情人,她感慨地說:「他是個自私鬼。」 原來,他凡事只懂得為自己打算。當他忙碌時,六親不認,可以一個星期不理她。他空虛時,又分分秒秒黏著她。不但完全無視她平時的寂寞,還說:「我醋勁大,見不得妳和別的男人打電話。」 想不...
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女生一定要看,多一些防範就少一分傷害
2008
09
10
18:49
女生一定要看,多一些防範就少一分傷害 男生女生不能不知,多一些防範就少一分傷害
哇...那個人趁被害人尚在放提款卡於皮夾內時, 竟然伸手去搶尚在提款機上的現金....真是恐怖啊…… 所以....以後提款時,後面若有站人時,警覺心真的要提高一點...... 如果搶劫犯想要妳的錢包,不要親手遞給他;應該拿出來後,丟出去給他,然後他會走向錢包,如此他會對錢包比較有興趣,而不是妳! 此時妳該使盡力氣像發狂似的往反方向跑。 如果不幸地妳被放在後車廂: 把後車燈給踢破,然後伸出妳的手使盡地揮舞; 這樣的話在前面開車的人無法...
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不同年齡的男人對女人的需求..
2008
09
04
13:38
不同年齡的男人對女人的需求..
男人這一生對女人的要求在不斷的變化..有時會弄的女人莫明其妙..摸不到頭腦.. 今天狐狸就把22歲到72歲男人對女人的要求一一列舉出來..讓妳們來徹底瞭解一下男人唄! 22歲男人對女人的要求是: 一..美麗..二..性感..三..有份具品味的職業.. 四..極有耐性..善解人意..五..該聰明的時候聰明..六..作小鳥依人狀時儘量自然.. 七..怎樣穿都好看..八..懂得適當的撒嬌..九..雖作驚喜反應..但看起來自然.. 十..上了床就是個無條件蕩婦.. 32歲的男人對女人的要求..略作修定..是: 一..入得廚房..進得睡房..二..不...
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女人應體諒男人的十個地方
2008
09
04
13:37
女人應體諒男人的十個地方
1、如果你喜歡他,就告訴他吧,即使他拒絕,並不丟面子,因為在他的心裡,會因為你的真情而非常非常感激你。 2、如果他喜歡你,要明確告訴他你的感情,喜歡就是喜歡,不喜歡就是不喜歡。千萬不要怕傷害他而猶豫不決地。不要讓他脆弱地等待到最後受到拋棄,因為男孩子的心一旦碎了很難很難再好起。 3、男孩子也有自己的脾氣,只是因為愛你而壓抑。不要總是任性,有時他們的決定也很有道理。 4、男孩子莫名地向你發脾氣,那是因為他愛你,把你當成最親的,最貼心的,最有安全感的人,千萬不要和他發脾氣。靜靜地等著,等他消氣後後悔地去抱你。 5、他為你準備的東西,即使再難看,再廉...
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淑女也需要學會的四種嬌媚姿態..
2008
09
04
13:36
淑女也需要學會的四種嬌媚姿態.. 好歌推薦~
1..胸口開低一點.. 有些OL很死板..穿衣總是黑白色..領口鈕一直扣到頸位..裙子永遠過膝.. 感覺像老處女..怎會有男性對妳有興趣呢? 建議妳不妨試試穿背心..胸口開低一點..裙子短一點.. 女人會對妳嗤之以鼻..但男人的確很受這套.. Hot Tips:若妳以良家婦女自喻..不屑穿低胸衣服.. 可改粉色系列的衣服..勤穿裙子..感覺比較少女..是攻陷男人的好手段..
2..學會應用曖昧.. ...
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